Все про роли з тунцем: чи корисно їх споживати і чому

37
Все про роли з тунцем: чи корисно їх споживати і чому
Суші

Суші у Львові – страва, якою вже нікого не здивуєш, але яка продовжує займати перші місця у рейтингу популярності не лише у гостей міста, а у його жителів. Й не дивно, адже японська кухня, не дивлячись на свій мінімалізм, дуже корисна й поживна, особливо, якщо говорити про страви, що містять шматочки тунця.

Суші та роли з тунцем: особливості страви

Тунець – один з найбільш популярних видів з роду скумбрієві, яка вважається делікатесною у більшості країн світу. Сьогодні його вживають у різний спосіб – смаженим, вареним, тушкованим, консервованим, копченим та навіть печеним. Але найчастіше його вживають саме сирим, використовуючи рибне філе для створення суші, ролів та японських сашимі.

Коротко про користь та особливості тунця:

  • Найбільше у такій рибі – поживного білка, який легко засвоюється нашим організмом. На сто грамів філе припадає близько двадцяти грамів білка. Саме завдяки цьому тунець є досить популярним серед спортсменів;
  • Тунець містить Омега-3 та інші жирні кислоти, які є надкорисними для правильного функціонування нашого організму, а ще – для роботи мозку, росту волосся, нігтів, оновлення шкіри тощо;
  • Морська риба дуже багата на вітаміни, особливо якщо говорити про вітаміни групи В, А, D та PP;
  • Не можна не згадати й про величезну кількість мінералів, наприклад, про Кальцій, Фосфор, Залізо, Калій, які допомагають при серцевих захворюваннях й не тільки.

Саме завдяки своєму унікальному складу, суші з тунцем обирають сьогодні для перекусів або навіть у якості повноцінної страви на обід або вечерю. Тунець допомагає покращити роботу серця, оновити судини, дозволяє забути про такі захворювання, як інфаркт та інсульт.

Ще один беззаперечний плюс ролів з тунцем – це їхня низька калорійність. Свіжа риба містить набагато менше калорій, аніж солона або смажена, й тому такі страви рекомендують обирати не лише спортсменам, а й людям, які піклуються про власну вагу та суворо дотримуються правильного харчування.

Окрім своєї користі, суші з тунцем мають відмінний та естетичний зовнішній вигляд, завдяки чому дорого та добре виглядають на будь-якому столі. Доречно буде обрати їх на святкування, або ж для створення романтичних приводів з другою половинкою.

Замовити роли з доставкою у Львові

А якщо вам хочеться скуштувати найсмачніші роли у Львові – тоді обирайте ресторан Суші-Гоу.

Заклад пропонує широке меню азійської, особливо японської, кухні, де можна знайти найсмачніші роли, створені досвідченим су-шефом.

Усі вони виготовляються з якісних інгредієнтів українського або світового походження, а тому замовляти страви у закладі можна як дорослим, так і дітям.

З Суші-Гоу ви не лише будете споживати корисне, а й добряче економити. А все завдяки можливості замовляти не порції, а цілі сети, а ще – користуватись знижками та пропозиціями тижня. А також ресторан дарує у подарунок на День народження або піцу, або порцію смачного ролу!

Наталка СТУДНЯ

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.